それでも野菜が好きまたは嫌いなら、誰もが果物を愛するでしょう。 また、果物には人体の正常な機能に必要な多くのビタミンや栄養素も含まれているため、これは素晴らしいことです。 コンポートは果物から作られ、ジャムとジャムは茹でますが、生で、できれば食べられるなら皮と一緒に食べるのが最善です。
ロシアで育つ果物
ロシア人にとって最も人気があり、手頃な価格の果物はリンゴです。国の北部と南部の両方でよく育ちます。 今日、世界中で7, 500を超えるリンゴの品種が栽培されています。サクランボの大きさのザリガニの赤ちゃんから、1キログラムを超える巨大な品種までです。 コレステロールを16％下げ、心臓発作のリスクを32％下げたい場合は、1日に中型のリンゴ2個を食べてください。 イブが善悪の知識の木から取ったのはリンゴだったと考えられていますが、現代の聖書通訳者は、mălum（悪）とmālum（リンゴ）という単語が子音であるために混乱があったと考えています。 善悪の知識の木の最後のバージョンである彼らは、イチジクを考える傾向があり、その葉は最初の人々が裸を覆った。
プラムはまた、ロシアでは一般的な果物であり、さまざまな色で区別されます。 プラムは、緑、黄色、オレンジ、赤、紫、灰黒で提供されます。 それは老化プロセスを遅らせ、癌細胞の形成を防ぐ優秀な下剤および強力な抗酸化物質です。 梅にはビタミンEが多く含まれており、肌の調子を整える必要があります。 プラムの種子からの抽出物には、最大42％の脂肪油が含まれており、化粧用クリームに添加されています。
エキゾチックなフルーツ
ショックを受けたヨーロッパ人は、最初に中国からヨーロッパに持ち込まれたオレンジを黄金の中国のリンゴと呼ぶことにしました。したがって、「オレンジ」という言葉は、2つのドイツ語の「apfels」の派生語です。リンゴ、「sina」-中国です。 植民地からもたらされたエキゾチックなフルーツをイギリス人がより簡単に知覚することもできました。それらを親しみのある言葉-リンゴと呼ぶと、英語のパイナップルは「パイナップル」-トウヒリンゴと呼ばれます。
EUは立法レベルで、ジャムとジャムを果物にするすべての野菜を生産しています。 現在、ヨーロッパの果物は、トマト、ニンジン、ルバーブ、サツマイモ、キュウリ、カボチャ、さらには生姜と見なされています。
柑橘系の果物については多くの興味深いことが言えます。 たとえば、レモン汁は体を浄化し、そこから毒素を取り除くのに役立ちます。 タンジェリンに含まれる精油は、免疫力を改善し、皮膚の状態を改善します。 オレンジはエナメル質を虫歯から保護します。
グレープフルーツジュースは断固として薬で洗い流すことはできません-それは2-3倍効果を高めることができます。
「果物の王様」はドリアンと呼ばれています。 匂いはとても強くて嫌ですが、味は本当に素晴らしいです。 ドリアン果肉は、小麦粉製品に加えられるサラダ、フルーツカクテルの準備に使用されます。 この果物は強い強壮効果と媚薬効果があるため、アルコールとの相性が良くありません。
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