感情がなければ、社会の生活は映画「均衡」に映し出されました。人々はロボットのようでした。 感情や感情を表現することは非常に正しいことです。心理学者でさえ、感情を自分の中に残さないようにアドバイスします。 ただし、感情を制御するのが最善の状況があります。
感情をコントロールするのは難しいプロセスです。特にあなたが爆発的なキャラクターを持ち、ちょっとしたことでも頭がおかしい場合には。 通常、彼らは自分の経験からしか何かを学べないと言いますが、これにはいくつかの真実があります。 しかし、あなたの抑制されていない性質があなたに多くの不便を与えているなら、あなた自身でそれに取り組み、人生の特定の瞬間に対する反応を分析することはあなたの感情をコントロールするのに役立ちます。
まず、あなたのキャラクターが親しい人々にもたらしたいくつの問題を思い出してください。 親に近い人は誰もいません。親に敬意を払うと、感情に取り組むことができます。 お母さんやお父さんがあなたを気にせずに悩ましているように思えるかもしれませんが、通常、あなたは大人だという議論を引き合いに出して、はっきりと自分自身を表現します。 自分自身を変え始めると、前向きな傾向が見られます-あなたの愛する人も変わり始めます。 両親をそのまま受け入れ、あなたに命を与えるために両親を尊重し、大切にします。 高齢者はしばしば自分の意見を持ち、それを強要しようとします。この場合、あなたは彼らと議論する必要はなく、彼らに注意深く耳を傾け、同意するか、冷静に彼らのアドバイスが受け入れられない理由を説明する必要はありません。
そのようなエクササイズのたびに、自分自身を称賛し、両親と口論しないで、両親が落ち着いていたことを喜んでください。
同じエクササイズを、人や友人を閉じるために適用します。覚えておいてください。すべての人は異なっており、すべての人が忍耐を持ち、すべてを賢明かつ冷静に扱うことはできません。 そして、あなたはすでに成功し始めました。
交通渋滞に悩まされても公共交通機関に乗り換えたくない場合は、交通渋滞は音楽を聴いたり、仕事についての考えから気をそらしたり、落ち着いて運動したりするのに最適な場所であることを忘れないでください。 以前にあなたをいらいらさせたすべての事柄で、ポジティブな面を探してください。
