Dは、アルコールが数日間消費される状態です。 原則として、この時点で人は重度の中毒のすべての兆候を経験します-嘔吐、脱力感、頭痛、そして時々幻覚。 これで何かをする必要があるという認識に至った場合、まずすべての意志力を集め、次に身体からアルコール中毒（毒素）の除去を開始する必要があります。
取扱説明書
1
飲酒をやめるという決定が下されたら、アスピリン錠剤、活性炭（体重10 kgあたり1錠）を服用し、睡眠を試みてください。 睡眠中に毒素の一部が出てきます。
2
目覚め、弱い甘いお茶をたくさん飲み始めます。 グルコースは、心血管系の機能を正常化するのに役立ちます。 この状態のコーヒーは禁忌です。 お茶に加えて、乳製品を好む方が良いです。 嘔吐が食物摂取を妨げる場合は、ノーシュプ（3時間間隔で2錠）を飲んでください。 活性炭の摂取を続けます（1日3回）。
3
自分で食べてください、これは体からの毒物の除去をスピードアップします。 胃が機能するはずです。 「できません」でスープを飲むことができます（スープキューブでもできます）。 嘔吐と戦う：一口飲んで不動産にとどまり、ブロスに少し消化させます。 ストレスや気分低下に備えてください。 誰も、飲み過ぎから抜け出すのは簡単だとは約束していませんでした。
4
1/3カップの水にバロコーディン20滴を取ります。 喜びのない考えや可能な後悔から自分自身をそらすようにしてください。 テレビは視聴できますが、ニュースは視聴できません（多くの否定性があります）。 コメディ、KVN、医師の会話、文化チャンネル-これはより適しています。
5
アルコールをあきらめる最初の日は、ベッドで過ごすのが最適です。 どんな身体活動も不整脈や失神に至る可能性があります。 夕方にアルコールを一滴も飲まず、嘔吐が止まった場合は、勝利を心から祝福してください。回復への第一歩を踏み出しました。
6
二日目に起きて、動き始めることができます。 部屋を換気し、さらに歩きます。 アパート内を行き来できますが、まだ家を出ないでください（友人や他の誘惑との出会いを避けるため）。 より多くの水を飲む-1日あたり最大3〜4リットル、毒素の残りを運び去ります。 パン、野菜のシチュー、カッテージチーズなどの固形食品を食べてみてください。 今のところ肉を拒否する方が良いです。
7
3日目には、ずっと気分が良くなるはずです。 食事を正常化し、自分で通常の方法で食べます。 日中は必ず寝てください。 苦しめたり、自分をscったりしないでください。これは助けにはなりませんが、深い憂鬱につながる可能性があります。 これは危険です。 あなたの考えをポジティブに変えてみてください。
注意してください
どんちゃん騒ぎを離れることは、飲酒をやめることを意味しません！ あなたの人生でdが頻繁に起こる場合は、深刻な治療について考える時です。
激しい飲酒からの離脱が成功した結果、アルコールへの渇望は消えません。 再発が起こりそうで、せん妄トレメンスで終わると脅迫されています。
役立つアドバイス
胃がかかる場合は、初日に食塩水を飲むことができます。 キャベツが最適です。 しかし、実際には、食塩水は胃の嘔吐とけいれんを増加させるだけであることがよくあります。
