アーロン・ベックは、アメリカの精神科医であり、ペンシルバニア大学の精神医学の名誉教授です。 彼は認知療法の父と考えられています。 長年にわたり、彼は臨床的うつ病および不安障害の治療に広く使用されているいくつかの革新的な理論を開発してきました。 ベックは現在、認知行動療法研究所の名誉会長です。
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初期の伝記
アーロンベックは、1921年7月18日、ロードアイランド州プロビデンスで生まれました。 彼は、1900年代初頭に永住のために米国に移住したユダヤ人移民の家族の4人の兄弟姉妹の末っ子でした。 学校での勉強中、ベックは人文科学に興味がありました。 ほとんどすべての少年は心理学に魅了されました。 地元の図書館で、彼は精神と行動の発達に関するほとんどすべての本を読みました。
その後、アーロンは心理学科でブラウン大学に入学しました。 1942年、彼は優等で卒業し、最も古い同窓会であるPhi Beta Kappaのメンバーに選出されました。 卒業直後、ベックはジャーナリズムに手を出すことにした。 彼は、The Brown Daily Heraldのフリーランスエディターとしての仕事を得ました。 1945年、青年は彼の優れた演説スキルでウィリアムガストン賞を受賞しました。
ベックは、彼の出版業務とイェール大学医学部での勉強をうまく組み合わせました。 人格心理学は解剖学的特徴と密接に関連していると確信して、彼は毎日人体の構造を研究しました。 1946年、アーロンは医学で2番目の高等教育を受け、実践的な研究に専念しました。
1946年から1950年にかけて、ベックはマサチューセッツ州にある私立の精神病院Osting Riggsで医療行為を行いました。 ここで彼は患者を最新の神経精神医学ツールで治療しました。 1952年、アーロンは米軍の医療助手としての仕事を得ましたが、1年後、彼は科学に再び従事することを決めました。
1954年、ベックはペンシルベニア大学の精神科に入学しました。 トレーニング中に、彼は部門の会長であるケネス・アペルに会いました。ケネス・アペルは、アーロンの将来のキャリア全体に大きな影響を与えました。 影響力のある精神分析医である教師は、生徒が主な職業的方向を決定するのを助けました。 この時点で、ベックはついに自分の人生を精神分析と結び付けるべきだと気づきました。
プロとしての経歴
アーロンは1959年に同僚のレオンサウルと最初の主要な研究を行いました。 彼らは、個人の「自虐的」敵意を評価するために使用した新しい目録を作成しました。 その後、彼らの研究成果は主要な医学雑誌に発表されました。 その後、ベックはすでに一人で観察を続けました。 精神病院の患者と話をして、彼はうつ病になりやすい人々が社会の他のメンバーの間で励ましと慰めを最も頻繁に探していることに気づきました。 1962年、科学者はうつ病性障害を適切に治療する方法に関する個人的な推奨事項を集めた新しい研究を書きました。
さらに、うつ病に苦しんでいる患者と協力して、ベックは自分の心に自然に現れた否定的な思考の流れを経験していることを発見しました。 彼はこの現象を「自動思考」と呼んだ。 その後、精神分析医は、そのような考えは3つの主なカテゴリーに分類できることを発見しました。自分自身、世界、そして未来についての否定的な考えです。 アーロンは、そのような知識は一種の認知トライアドとして相互に関連していると言いました。 そして、落ち込んでいる人は「自動思考」の分析に多くの時間を費やしているので、彼らはそれらを本当の出来事と見なし始めます。
科学者の結論は、精神科医院の何十人もの患者を重度のうつ病から救うのに役立ちました。 彼は、彼らが自発的に出現する考えを特定し、評価するのを助けました。 その結果、人々はずっと気分が良くなり始めました。 ベックは、さまざまな人格障害が歪んだ思考から生じることを実際に証明することができました。 それにもかかわらず、理論マニュアルの著者は、人生の否定性に対処できると信じていました。 主なことは、毎日すべての思考プロセスを慎重に分析し、紙に書き留めることです。
しかし、上記の方法を使用して、アーロンはうつ病だけでなく、双極性障害、薬物依存、統合失調症、攻撃性および疲労症候群も治療することができました。 彼は、自殺を繰り返し試みた境界性人格障害の多くの患者を救った。
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1992年、ベックはテンプル大学の名誉教授になりました。 彼は今でも定期的に科学研究に参加し、若手専門家のためのシンポジウムを開催しており、精神医学団体とも協力しています。