困難な時期に友人をサポートする方法

悲しみや人生のトラブルは、あなたがあなたの友人とどれだけ近いかを確認するのに役立ちます。困難な時代のサポートは、あなたが本当の友人に期待するものであり、彼らはあなたからのものです。理解と相互支援は、関係の親密さと信頼だけでなく、友情のさらなる継続にも依存します。

取扱説明書

困難な状況にある友人に迷惑な質問をさせないでください。多くの人々は、強い精神的悲嘆に身を固める傾向があります。したがって、「何が起こったのか教えてください」というリクエストはすべて、被災者側にinりを引き起こすだけです。主なものは、あなたが友人の不安と感情的な興奮に気づいたということです。彼がすぐに彼の状態の理由についてあなたに話すことができないならば、彼に彼のコミュニケーションを押し付けるのではなく、ただそこにいてください。

あなたがアドバイスを助けられなくても、あなたの友人にあなたのサポートを感じさせてください。悲しみ、悲しみ、または失望を経験している人にとって、自分が一人ではないことを知ることは重要です。あなたは、日常生活の中で周りにいる、または支援することを申し出ることができます。落ち着いてバランスを保つ。ある人が心配している場合、他の人は彼に落ち着きと強さの感覚を与える必要があります。

友人の話を聞く準備をしてください。最初の最も強い感情が鈍くなったとき、人が声を出し、自分の感情、感情、恐れを表現することが重要です。彼のスピーチに引っかかったり、中断したりしないでください。ハーブで心地よいお茶を作るか、抱きしめてその隣に座ってください。現時点で、友人に悲嘆の詳細と理由をすべて伝える機会を与えることが非常に重要です。

彼の話を聞いた後、落ち着いて状況を評価してください。すべての問題に解決策があるように、人生のトラブルから抜け出す合理的な方法があります。落ち着いた落ち着いた頭を考えるのは簡単なので、友人はあなたの助けと思慮深いアドバイスをとても必要とします。実際のアクションのみを促し、すべてが単独で機能することを想像しないでください。ヒントは実用的で具体的でなければなりません。

何が起こっているかについて否定的な評価を与えないでください、彼の人生でトラブルを引き起こした友人の行動を非難しないでください。今、彼は助けとサポートを必要としています、そのような状況では批判は不適切です、別のケースのためにそれを保存してください。

友人を問題からそらします。騒々しいパーティーに連れて行けない場合（常に適切とは限りません）、一緒に映画を見に行くか、公園を散歩します。人はあなたの懸念を感じ、彼の感情と心の状態があなたを興奮させるでしょう。

あなたの友人に長いうつ病にさせないでください。これは全体的な健康に非常に悪いです。彼に心理的な助けを与え、人生の誰もが人々を強くする不快な状況にあるという事実について話してください。本当の困難とトラブルは人生の経験です。あきらめないでください、あなたはすべての悪を克服し、最善を尽くすよう努力する必要があります。