500ルーブルで1週間生きる方法

単一の財布における深刻な金融危機。ほとんどの人に馴染みのある状況。私は経費を計算しませんでした、予期しない経費がありました-そして今、次の給与まで1週間残っており、質問は次のとおりです。

取扱説明書

まず、来週に避けられない経費をすべて数えます。これには、輸送費、携帯電話やインターネットの支払い、タバコ（喫煙者用）などが含まれます。それらを最小化できるかどうか考えてください。たとえば、「約束された支払い」サービスを使用し、ネットワークにアクセスせずに数日間ライブし、徒歩などを行います。お手持ちの金額からやむを得ない経費を差し引いてください。それ以外はすべて食べ物です。

家庭で入手可能な製品の在庫を検査します。冷凍庫の隅にある野菜の袋、シリアル、パスタ、またはジャムの残り物

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今こそ彼らを行動に移す適切な時です。

食べ物を節約する人々の2つの一般的な間違いをしないでください。まず、「インスタントヌードル」や、「水を加えるだけ」に基づいて準備されたその他の製品を、残っているすべてのお金で購入しようとしないでください。一般的な信念に反して、これは最も安価な食事方法とはほど遠いものです。通常のパスタのパッケージは、「使い捨て」麺の箱とほぼ同じ価格で購入でき、数日間食べることができます。

第2に、7日間はお金を分けないでください。また、毎日「半日」で食品を購入しようとしないでください。毎週のメニューを作ってそのための製品を購入するほうがはるかに合理的です。たとえば、丸ごとの鶏肉は1日の予算を超えますが、適切な計画を立てれば、丸1週間食べることができます（2日間-フライレッグ、あと2日間-胸肉を食べ、残りは鶏のスープの鍋で十分です）。

「危機メニュー」を計画するときは、スープ（ボリュームたっぷりで安価、そして十分な長さの両方）、卵料理、シリアル、パスタ、季節の野菜、およびその他の安い製品に焦点を当てます。たとえば、朝食-オートミール、ランチ-赤身のボルシチ、ディナー-パスタ、卵焼き。