通常、断食の前夜に、ファーストフードの長期にわたる拒絶が人体に有害であるかどうか、そして断食が一種のハンガーストライキであるかどうかについての議論が復活しますか？
私たちは修道主義の生活の詳細を掘り下げるつもりはありませんが、普通の信者については、彼らが何週間も食べ物を拒否することを要求する宗教は世界にはないと信じられています。 さらに、正教会は妊娠中の女性、授乳中の母親、患者、および肉体労働に従事する人々のための特別な断食制度を提供しています。 メニューには卵、乳製品、魚、シーフードが含まれます。
しかし、他の死すべき者は断食を恐れるべきではありません。 そして最近、彼らの食事は適切な量の栄養素を体に供給するはずです。
そして、そうです。 結局のところ、民衆の知恵は、学習への空腹は耳が聞こえないということです。 そして、私たちが祈りに費やす必要がある四旬節の日々。 一切れのパンの考えで彼女を遮るのは罪でしょう。
はい、その理由はありません。 ホステスは、テーブルを多様で便利にするのに十分な製品を持っています。 これらはタンパク質の供給源です-すべてのマメ科植物（主に豆、エンドウ豆、レンズ豆、大豆）だけでなく、キノコとナッツです。 炭水化物が豊富なシリアル、パン、ジャガイモ、野菜。 ピクルス、漬物、漬物、冷凍野菜、ベリー、ハーブ、ドライフルーツなど、自家製の準備品を使用します。 蜂蜜をお忘れなく！
対応する欲求とインターネットの利用可能性により、このすべての富から数十のおいしい料理を調理することができます：さまざまな赤身のボルシチとスープ、シリアルと野菜のパンケーキ、ピザ、野菜と大豆肉のカツレツ、キャセロールとプリン…
このすべてがおいしいだけでなく、健康的でもあります。 医師によると、私たちが空腹時に食べる植物性食品は、身体から有害物質を取り除きます。 ご覧のとおり、私たちの体はアクティブな生活に必要なすべてのものを受け取るだけでなく、若返りもします。
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